BEZGLUTENSKO BRAŠNO
Danas prehrambena industrija proizvodi različite namenske vrste bezglutenskih smeša (brašna) od kojih se priprema bezglutenski hleb, peciva, kolači, testenine i druge domaće đakonije.
U bezglutenski hleb ubrajaju se sve vrste hleba, lepinje i pogače pripremljene od bezglutenske smeše za hleb i peciva i brašna drugih dozvoljenih bezglutenskih žitarica. Postoje različite vrste bezglutenskih smeša i brašna od dozvoljenih bezglutenskih žitarica u odnosu na kvalitet i namenu.
Naučno je dokazano da je zdraviji bajat hleb u odnosu na vruć i svež hleb. Bajati hleb se lakše vari i ne oštećuje sluzokožu želuca.
Bezglutensko brašno (smeša) za hleb i peciva
Ovo brašno je dijetski prozvod namenjeno za bezglutenske proizvode bez primese instant pekarskog suvog kvasca.
Bezglutensko brašno je modifikovano, namenjeno za pripremu hleba, peciva (kiselo testo), testenina i svih bezglutenskih jela i zamenjuje sve zabranjene žitarice u njihovoj pripremi.
Hemijski sastav 100 g brašna: | |
---|---|
Ugljeni hidrati | 85,0 g |
Gluten | 0,0 g |
Ukupni proteini | 2,2 g |
Masti | 0,7 g |
Vlaga | 12,0 g |
Energetska vrednost 100 g smeše iznosi: 383 kcal (1610 kJ)
Sastav: kukuruzni skrob, modifikovani skrob, krompirov skrob, sojino brašno, pirinčano brašno, kuhinjska so, šećer, desktroza, emulgator E471, stabilizator F412.
SAMONIKLI BILJNI DODACI ZA HLEB
Bezglutenski hleb možete slobodno obogatiti samoniklim biljem u svežem ili suvom stanju, čiji osnov čini oko 20 vrsta bilja, i to:
Samoniklo hlebno bilje deli se na 7 grupa:
- neutralno bilje (kopriva, mišjakinja, vira, broćika lepljiva),
- aromatično bilje (sedmolist, dobričica, mečja šapa, nana, matičnjak),
- gorko bilje (čičak, podbel).
- začinsko bilje (majčina dušica, hajdučka trava),
- lekovito bilje (matičnjak, bokvica, plućnjak),
- oksalatno bilje (divlji spanać, loboda),
- ostalo bilje.
Kao dodatak hlebu koristi se biljna mešavina, iz svake grupe 1-2 biljke. Njihov odnos je na 1 kg bezglutenskog brašna: 200 g biljne mešavine (od toga 50% neutralnih i 50% ostalih biljaka). Posebno treba paziti da ne preovladavaju biljke iz grupe oksalata. U hleb se može dodavati, u slučaju neke bolesti, i lekovito bilje za tu bolest.
Hleb se mesi na klasičan način, a biljna masa se dodaje na početku, s tim što se količina kvasca povećava za 15% (jer bilje teže fermetiše).
RECEPTURE
BEZGLUTENSKOG HLEBA
Bezglutenski hleb
Bezglutenski hleb sa belancem
Beskvasni hleb sa prosom
Bezglutenski hleb sa prosom
Bezglutenski hleb za sendviče
Bezglutenski hleb sa krompirom
Bezglutenske veknice
Bezglutenski hleb sa pirinčom
Bezglutenski hleb sa susamom
Lepinje
Pogače:
Bezglutenska pogača
Stara srpska bezglutenska pogača
Peciva:
Slani bezglutenski štapići
Pecivo od bezglutenskog i sojinog brašna
Bezglutenske kifle
Bezglutensko pecivo za decu
RECEPTURE
JELA SA BEZGLUTENSKIM NAMIRNICAMA
Prilozi:
Predjela:
Supe i čorbe:
Popara s belim lukom
Supa sa proprženim hlebom